Enter your keyword

خطر یائسگی زودرس در زنان مبتلا به کمبود ویتامین D و کلسیم

رژیم‌های غذایی سرشار از کلسیم و ویتامین D می‌توانند خطر یائسگی زودرس را در زنان کاهش دهد.

متخصصان آمریکایی در این بررسی دریافتند زنانی که حجم بیشتری ویتامین D در رژیم غذایی روزانه‌شان موجود است ۱۷ درصد کمتر با یائسگی زودرس مواجه‌ می‌شوند.

“الکساندرا پوردو اسمیت” یکی از متخصصان این مطالعه گفت: مشاهدات آزمایشگاهی حاکی از وجود ارتباط بین ویتامین D با برخی مکانیزم‌های هورمونی مربوط به فرسوده شدن تخمدان است.

متخصصان علوم پزشکی در آمریکا همچنین اظهار داشتند: کلسیم در مقایسه با ویتامین D تاثیرگذاری کمتری در پیشگیری از یائسگی زودرس دارد و زنانی که بالاترین میزان کلسیم را در رژیم غذایی‌شان دارند ۱۳ درصد کمتر با مشکل یائسگی زودرس روبرو می‌شوند.

در این بررسی ۱۱۶ هزار و ۴۰۰ پرستار زن حضور داشتند. تمامی این زنان در سال ۱۹۸۹ و در زمان پاسخ به پرسشنامه اولیه بین ۲۵ تا ۴۲ سال سن داشته‌اند. پس از این سال، هر دو سال یکبار پرسش‌هایی در مورد رفتارهای مختلف این زنان و شرایط جسمی‌شان مطرح شد.

به گزارش مدیکال دیلی، متخصصان معتقدند مصرف میزان قابل توجهی کلسیم و ویتامین D  به بهبود وضعیت سلامتی کمک می‌کند. در واقع مصرف ویتامین D نقش زیادی در جلوگیری از یائسگی زودرس دارد.

 

منبع: ایسنا- سلامت نیوز

بدون دیدگاه

قرار دادن دیدگاه

ایمیل شما منتشر نخواهد شد و نزد ما محفوظ میماند.

19 − 1 =